Não Acredite Em Tudo Que Dizem

Observe a sua timeline e veja a quantidade de informação que aparece a todo momento, infelizmente se você for reparar nas publicações, a maioria é falsa. Notícias sobre governo, religião, leis, promoções... É muita gente falsificando informações, é muita gente gente colocando palavra na boca dos outros! Praticamente tudo passou a ser uma mentira, que nem dá mais pra saber em o que acreditar quando se ler alguma postagem ou reportagem nas redes sociais.

Eu acredito muito na liberdade de expressão, e sei que as redes sociais são uma ótima ferramenta para isso, já que os grandes veículos da mídia são na maioria das vezes manipulados. Mas a liberdade de expressão não é respeitada, quando as pessoas não respeitam as opiniões umas das outras, o que resulta em uma guerra. As pessoas não querem expor a opinião, querem impor a sua verdade e digamos que ninguém queira "dar o braço a torcer". O resultado disso? Mentiras. Feitas por pessoas que querem manipular as informações, e querem que você acredite no que elas acreditam, forçando e forjando argumentos. E isso se espalha com a maior rapidez e facilidade já que viramos robôs de compartilhamento não é mesmo?! Chega né, já ta feio.

Pílula da Felicidade

A dor e o sofrimento são coisas inevitáveis nessa vida, se você vive, você corre riscos, e se você corre riscos, pode se machucar. Não conseguimos controlar nossos sentimentos, nem saber o resultados das nossas ações, Todos nós já passamos por momentos ruins, que pareciam que não iriam ter fim, que parecia o próprio fim, Mas acreditem, com o tempo e a experiência, podemos controlar mais a nossa dor, e aprender maneiras de sofrer menos.

1. Chore! Chore tudo que quiser chorar!
Sim, pode parecer estranho, pois quando estamos tristes a maioria das pessoas dizem: não chora... (o que nunca adianta rs). Mas prender e guardar o choro, é a mesma coisa do que prender e guardar a dor. E isso não é bom, ela deve ser botada pra fora. Chore no banho, no quarto sozinha, ou em meio a multidão mas chore. Você não irá chorar pra sempre, e quando acabar, a sensação de alívio vai vim, e você começará a pensar com mais calma sobre todo o ocorrido. Esse tempo que perdemos chorando, é essencial para esfriar a cabeça.

2. Arrume Novos Motivos pra Sorrir.
É a hora de relembrar todas as coisas boas que já aconteceram com você, sua família, seus amigos, suas conquistas... Resgatar esses pensamentos bons, te faz ter ideias do que te faz bem e feliz, e que é possível viver coisas assim novamente. Tente estar próximo da família e os bons amigos (mesmo que esquecidos as vezes), são nos momentos difíceis que vemos quem realmente se importa com a a gente e aprendemos a dar valor a essas pessoas.

Mas aviso importante, caso continue se sentindo mal, e a bad está demorando muito pra passar, procure um especialista. Um psicologo ou um terapeuta irão te ajudar bastante.